Det er svært at kåre en vinder mellem de to superalger, da de begge har gavnlige effekter. Der er dog lavet en smule mere forskning på Chlorella end på Spirulina, og derfor må dette blive vinderen, da der i højere grad er forskning på området, som understøtter de mange sunde fordele, som denne alge har for din krop. Men ikke desto mindre har begge alger et højt indhold af vigtige næringsstoffer, som kan bidrage til din velvære på forskellige måder. Du kan også sagtens lade de to alger komplimentere hinanden og inddrage dem begge i dine daglige kost. På den måde sikrer du, at du får masser af protein, vitamin og andre gode næringsstoffer.